カロリー摂取が止まらない
最近間食が止まりません。
前まで間取りのLDK部分に机を並べて夫と同じ場所で在宅ワークをしていたのですが、
最近、産後の生活を考えてそれぞれ部屋を持つことにしました。
LDKに近い部屋を私の部屋にしたのですが、それによって夫の目に触れず冷蔵庫をあけることが可能に。これまで自然と抑制効果を発揮していた夫の目がなくなったことによって、間食が頻繁になってしまいました。
アルフォート、キットカット、雪見だいふく、パリパリサンド、カシューナッツ、クリームチーズ、ヨーグルト…。
一気に食べきるわけではないのですが、ちょくちょく食べることによって摂取カロリーは大変なことになっていることでしょう。高カロリーなものばかりなので…。
困ったことに「パリパリサンド」が非常に美味しく、現在ドハマり中。
塩気のあるビスケットとバニラアイスの絶妙さ、中で層を作っているチョコが名前の通り「パリパリ」で食感がとても楽しい。
妊娠中期で食欲が戻ってきてはいましたが、現在は大暴走している感じがします。
7か月になりお腹も大きくなってきたので、体重は徐々に増えてきていますが、
このままでは余計な脂肪で増えてしまうので、間食も考えねばと思う次第です。