妊婦の新型コロナワクチン接種レポ（1回目）
迷いに迷い、新型コロナウイルスのワクチンを接種してきました。
以下に副反応などの経過をメモしておきます。
個人の体験・感想です。
接種を受ける人のデータ
・31歳
・妊娠17週（接種時）
・BMI：23.5
・基礎疾患なし
・健診の浮腫・尿糖・尿蛋白はいずれもマイナス
接種前日
Twitterで見た「ビタミンCをとると、副反応が軽くなる」を信じ、キレートレモンを1本飲む。
早寝。
接種当日
Twitterで見た「タンパク質をとると、副反応が軽くなる」を信じ、昼食に納豆・卵焼き・豆腐のお味噌汁を食べる。（植物性でも大丈夫かは不明）
14：58 接種（接種前体温：36.3℃）
問診をさくっと終えて、さくっと注射。接種の痛みは全くなし。
打ってもらったのはファイザー製のワクチンです。
副反応で熱が出たとき用に事前にアセトアミノフェンをもらっていましたが、その場でももらえた様子でした。（会場は通っている産院）
2回目の予診票もちゃんともらえて安心。
15分の待機後、帰宅。帰宅後はキレートレモンを一本飲んで在宅勤務再開。
17：00 36.8℃。腕の上がりにくさを感じる。
19：00 36.5℃。腕に少しの痛み。
夕食はがっつりお肉。「タンパク質を（略）」とステーキを食べました。
キーボードを操作する腕が少し辛い。
寝るころには「あぁ～痛いな～」くらい。まだ痛みは軽いほうだったので、すんなり眠りにつく。23時半。
01：00 36.3℃。腕の痛みが強くなる。
痛みで起きたのか、尿意で起きたのかは不明だが、目が覚める。トイレに行って、再び寝ようとするも腕の痛みでなかなか寝付けない。普段、左腕を下にして横向きで寝るのだが、そのポーズもできないので尚更。
02：06 36.5℃。腕が上がらなくなる。痛い。アセトアミノフェン服用。
熱は出ていないので躊躇したけど、痛みでイライラして眠れないので薬飲んだ。
薬を飲んだ安心感なのか体力の限界なのかすっと夢の中へ。
接種２日目
「1回目の接種副反応は軽い」と聞くが、体調悪化に備え、有給取得済。
07：40 36.2℃。腕の痛み・可動は昨夜よりマシ。
夜中飲んだ薬のおかげか腕の痛みや上がらなさがマシになってました。
朝ごはんを食べてキレートレモンを飲んだら、再び睡眠。
12：15 36.5℃。腕の調子は変わらず。
お昼ごはんを食べたら、三度睡眠。
15：40 36.8℃。腕が上がるようになる。
結局夕方まで寝て過ごしてしまった。。
そのおかげ（？）か痛みはあるものの腕がそこそこ上がるようになった。
接種３日目
09:36 36.8℃。腕が完全に上がる！
上げっぱなしは辛いけど、普通に生活している分には痛みを感じず過ごせる感じ。
以上です
こんな感じで１回目の副反応は腕の痛みだけで終了しました。
副反応は２回目が強いらしいので、今から戦々恐々としています。２回目の時は、会社の「ワクチン休暇」を取得予定。
